かっちゃんの日記

かっちゃんが日々の他愛もないことを書く日記です。

小6の男の子がTOKONA-Xを完コピした動画がなんか癖になりまくるwww

Twitterで友達が教えてくれた動画が個人的に衝撃的だったので久しぶりにブログ書くことにしました。TOKONA-Xはじめ日本語ラップに興味が少しでもある方はぜひ下の動画見てみてください。

 

【歌ってみた】小6男子のTOKONA-X/知らざあ言って聞かせやSHOW

www.youtube.com

 

・・・・

 

 

いやすげーーーーーーーーー!!!!!!

 

 

サビの "TX ぶち込む てめえのケツの方"  あたりとか完璧

 

 

なによりなんか癖になるww

 

YouTubeはこういう小学生の動画にも遠慮ないdisが書き込まれることが多いんですけど、コメント欄も「うまい!」とか「disろうと思ったけどふつーにうまい」とか結構評価するコメントが多い。

 

 

小6でTOKONAってとこも渋くていいっすね

 

 

他にも最近メジャーデビューした「CreepyNuts」の歌も歌ってます。

これも(途中で息切れしてるものの)ふつーにうまい。

【歌ってみた】小6男子のCreepy Nuts/合法的トビ方ノススメ

www.youtube.com

 

彼がラッパーになるのかYouTuberになるのか全くわからないですが、ぜひこういう動画はどんどん出して欲しいですねw

 

 

個人的にはニトロとかキングギドラとかやって少し年代上のラップ好きのおじさんたちにハマっていくところが見たいです笑

 

 

気に入った方はチャンネル登録でもどうぞ。

www.youtube.com

イケハヤ、はあちゅうの株が買える?VALUの始め方完全解説

個人の株式公開ができるVALUを始める

株式みたいに自分のVALUを売れる「VALU」https://valu.is/ が5月31日にリリースされたとのことで自分のVALUの発行申請だけしておいておいたのですが、これがかなり面白かったのでVALUの始め方について記事にしてみようかと思いました。(思い立って雑に書いてますので、参考までに)

VALUとは

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まずVALUについての説明ですが、一言で言うと「個人の株式を発行できるサービス」です。もちろん株式のような機能があるので発行された個人の株式(VALU)を売ったり買ったりできます。
堀江貴文さんや、イケダハヤトさん、はあちゅうさん(タイトルでは文字数の関係で敬称略とさせていただきました)など有名人がこぞってVALUを公開しています。

VALUの始め方(自分のVALUを発行する)

1. https://valu.is/ こちらのサイトで新規登録

valu.is

※アカウント開設にはFacebookアカウントが必要です。
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2.任意のIDを登録(今ならシンプルなIDが空いてるかも)

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3.「職業」、「簡単な自己紹介」を登録してひとまずアカウント作成完了。

f:id:kinketsu_takeru:20170605203012j:plain4.MY VALUの設定から連携SNSを設定f:id:kinketsu_takeru:20170605203736j:plain

5.発行VA数を設定

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6.VALU発行の審査の申し込み完了!
 

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 ただいま2000人ほどの審査待ちとのことです!

 VALU人気すごいですね!!

1.VALUでの投資方法

まずはビットコインを購入(すでに持っている方はこのステップを省略)

オススメの取引所はやはり「bitflyer.jp/」と coincheck ですね!

取引所でビットコインを買ってください(ビットコインを持っていない方はここが一番大きな壁になると思います。)  

2.VALUにビットコインを送金 

 ビットコイン取引所もしくはビットコインウォレットから
 メニュータブ → 口座の管理で表示されるBTC 入金アドレス宛に送付)にビットコインを送付

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 (QRコードとハッシュコードが表示されるのでどちらかを使って送付してください)
 ※人によりますが0.3BTCくらいは送付しておくとなかなか楽しめるのではないかなと思います。
 
ビットコインでVALUを購入
 ビットコインの送付が承認されたら早速VALUを買ってみましょう。
VALUの選び方ですが、流動性のあるものが長期的に上がっていく(と聞きました)ので出来高の高いもので、VALU購入者を連れてこれるようなメディア力のある人のVALUを買うのがいいのかなと思っています。

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画像はメルカリの山田進太郎さんのVALUのデータです。出来高がすごいです。。。
 
※僕はランキングタブ上位から自分のVALUを上げて行けるような人のVALUを買ったりしました。
 
 
保有しているVALUの売却
 持っているVALUを売ることが可能です。
メニュータブ → 保有中のVALU一覧より、売りたいVALUの「VALUを売買する」で売却タブより

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売りたいVA数と売りたいBTC額を決めて売り注文を出します。

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無事約定となればBTCが手に入ります。
 
VALUへの参入について
現在VALU公開待ちの方は2000人ほどいるとのことですが、
「アルファツイッタラー」、「チャンネル登録数が多いYouTuber」、「有名ブロガー」など
自分にインフルエンス力がある方は得しかないのですぐVALUを始めたほういいのかなと思います。
(個人的にYouTuberのヒカルの参戦を楽しみにしています。)
 
また審査に2000人待ちと言うことでその間ぼーっとしてるのももったいなすぎるかと思います。
トップのVALUER(VALUを公開してる人の意)からすでにデイリーで2倍、3倍の価値と高騰していってるので狙い目のVALUがあれば投資目的で買って見るのがいいのではないでしょうか。

VALUの法的リスクについて(テッククランチ様の記事より)

一方で気になるのは、法的なリスクについてだ。おそらく「サービスのコンセプトはおもしろそうだけど、法律的には大丈夫なのか」と気になる読者もいるのではないだろうか(実際にSNSでもそのような声があった)。この点についてはサービスの開発が始まった約9ヶ月前から頻繁に金融庁を訪れ、1つ1つの機能について法律面の問題がないか確認してきたという。

 参照元:http://jp.techcrunch.com/2017/06/01/valu/

法律面でも問題が起きないよう努力されているのがわかります!

最後にかっちゃんVALUのお知らせ

僕もVALUを公開中です!現在400円分ほどのビットコインで買えるのでぜひ買ってみてください!#PR

valu.is

なんかアフィリラップのネタ帳見つけました。

なんかアフィリラップのネタ帳見つけたので置いときます。こうしたらこの商品で踏めたのにとか、この商品踏みやすいよとか教えてもらえるとGW中に再挑戦できる気がします。
 
以下アフィリラップネタ帳
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yeah おまたせ ラップオタクの出番だ 
おれのフリースタイルダンジョン 出番はまだか?
so なら おれがアフィリで見せるこの即興のライム
 
まずはサイプレス上野 相変わらず癖の あるライム 吐き出してアイドルとライブをしてんじゃねーよ
うらやましいぜこんちくしょう だからって金色のプロップス手に入るわけねーよな?
 
舐めんなジパングを そうT−PABLOW いつも消化不良みたいな顔してる?あるぜおまえには伸び代 でもガムシロみたいな甘いマスクでラップのトーシロ女にモテてるうちはまだガキから抜け出せないぜ?
 
もっと漢a.k.aGAMIみたいなダミ声出さなきゃ大人の女は一生抱けないし、LiLyさんも上がらないし、飯だって食えない
 
食えるのは唯一かりんとう、チコカリート沖縄レペゼン ru-de αはどうした? 琉球ファンク
 
出てこい般若 心はサバンナばりの闘争心 その勢いまさに上下動する典雅 これが天下?
 
クレバ は小西真奈美とラップして甘いジュース飲んで、新曲リリースこれがメジャーか
 
なぁR-指定 MCバトルの頂点に立って3連覇 言わずと知れたレジェンドだ
でもCMのオファーはなんでDOTAMAに?髪とひげ整えないとHIPHOP使っていっちょ金儲けできない
 
Zeebra  いまだキレキレのシマウマ 日本語ラップの一人者  これは湧き出るdaddyの信者
それがグランドマスター Zeebra鼻息荒いシマウマ
 
いつもいい声UZI  声の良さまるでマウント富士 みてーだな
 
DJ SN-Zいつもスムーズなターンテーブルに乗せて吐いてくクリティカルライム
wack MCに出すビートは皆無 SN-Zが作り出すこの場はanarchy TIME
 
痩せてかっこよくなった エローン  でも吐くライムいつもクローン
 
いとうせいこう 時代は変わっても色あせない栄光 HIPHOPミュージアムに名を連ねるそんなレジェンド
 
KEN THE 390 してんのか真っ向勝負? remixした曲大体歌い出し一番手 賢いビジネスマンまるで軍師官兵衛
 
それじゃ上がれないスターダム 甘い甘いイチゴジャム

バルミューダの炊飯器で炊くご飯がたぶんめっちゃ美味しい【買ってないけど】

はいどうも!かっちゃんです!

最近出たと話題のバルミューダの炊飯器についてうまそうすぎて書いていこうかなと思います。

バルミューダザゴハン

めっちゃ話題になってたんすけど、なにがちゃうねんと。ふつーの炊飯器と。

バルミューダザゴハンの口コミを探してくるんでちょい待っといてください。

バルミューダザゴハンの口コミ発見!

HIKAKINバルミューダザゴハンのレビュー動画

 
わかったこと
  1. 保温機能がない
  2. 粒感がしっかりしてる
  3. とにかくおいしい
  4. デザインがかっこいい(iPhoneみたい)

 「粒感がしっかり」また出てきましたね。たぶん本当にバルミューダザゴハンの特徴を表すとしたらこれになるんでしょう。

あとデザイン性ですね!バルミューダ製品は高いデザイン性が評価されてますもんね。

バルミューダザゴハンを買うのにおすすめな人

  1. べちゃっとしたゴハンはぜったいやだ!粒感最高!な人
  2. バルミューダ製品ずっと買っていてバルミューダLOVEな人
  3. デザイン性の高い炊飯器を探してた人
  4. お金に余裕があり、ためしてみたいなぁみたいなって人

こんな感じですかね!

僕は1に当てはまるのですが、お値段的に悩ましいところではあります。

新生活のプレゼントなんかにいいかもしれませんね!僕へのプレゼントも待ってます。

では!最後にバルミューダザゴハンのアマゾンリンク貼っときます!ではまた!!

ライザップの無料カウンセリングで筋トレと食事制限について聞いてきた話

はい!最近筋トレとかダイエットの話題が多くなってきて、アドセンス枠にも筋トレ系の広告がでるようになってきたかっちゃんコムですが、今回はライザップのカウンセリングに行ってきた話です。※ライザップさん純広告やモデルのお話お待ちしております。

ライザップの無料カウンセリングに行ってきた

今年の目標として110kg→80kgでムキムキになるという目標と立てた結果、やはりパーソナルトレーニング(トレーナー)に行くのがいいんだろうと思ったので、いろいろ探してみました、247ワークアウトとか、ドクタートレーニングとか

でも、まず見に行くならライザップだろうと

そう!! ライザップだろうと!

ライザップ

※アピールがすごいですが、正当なレビューをしていきます笑

ということでライザップの無料カウンセリングに予約とって行ってきました。

これです → 無料カウンセリング受付中/ライザップ

ライザップの受付のホテル感がすごい!

ライザップ行ってみたらなんかすごいわかりやすくホテルみたいな高級感を演出してくるんすよね。

で、受付の人が可愛い!

もう一度言おう 受付の人がかわいい!

まぁそれは関係ないんですが、受付の人も今回カウンセリングを担当してくれる責任者的な偉い人も同い年くらい(24〜26歳くらい??の女性でした)

ライザップ流カウンセリング開始!!... の前に体組成計で測定

まずなんか高そうな体組成計で体重とか筋肉量、体脂肪率、骨量などを計ります。

体重が、、、 ん??

ん???

113kg????

「増えてね??これダイエット開始前より増えてね??」

この動揺を担当の女性にばれないよう平静を装うかっちゃん。

ここで、まぁ筋肉が増えてきてるのは実感として感じるし、多分前の体重の測定ミスか、筋肉量増加で体重も増加したんだろ!と必死に理由をつけて自分を納得させながら渡された問診票を記入(食事とか病気がないかとかどういう体になりたいかとかを書かされます)

いざライザップカウンセリング!!

まずどんな体を目指したいかを聞かれました。

目標が明確に見えないとなかなか頑張れないからだそうです。

密かに意識していたロニーコールマンの話はしませんでした。

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参照元:ロニー・コールマンのトレーニング - YouTube

「まぁ今決めないといけないというわけではないですが、決めておいたほうが頑張れますし、絶対いいと思います!」

と言われ

「帰ったら決めます!」と答えつつ頭はロニーコールマンでいっぱいになる笑

ライザップからのアドバイス①体脂肪を落とすことに注力したほうがいい!

まず言われたのは「体脂肪を落とすことをしたほうがいい」ということでした。

僕としてはまず筋肉をでかくして(筋肥大)代謝をあげてから徐々に有酸素運動を取り入れて痩せていく計画でした。

しかし、ライザップメソッドによると体脂肪(率)が多すぎると筋肉もつきにくいようになるので同時並行で行って行ったほうがいいとのこと。

なるほど、、、そうしよう!!となりました。なので次回の筋トレから有酸素運動も並行して行っていきます。

ちなみに有酸素運動は筋肉まで消費してしまう(筋肉まで落ちしまう)ので、30分を目安にやったほうがいいとのアドバイス(優しすぎるライザップ)

ライザップからのアドバイス②タンパク質220gは取りすぎ

自分の体重×2(g)のタンパク質を摂るのが目安じゃないっすか(普通は)

ただこれは運動量が多い場合で、僕の場合だとそんなにいらないそうなんですよね。

なので、筋トレした日は220gをとってそれ以外の日は120gとかでいいかなと思いました。(これくらいが目安だよ!とか詳しい人いればおしえてください)

 ライザップからのアドバイス③食事は低糖質高タンパク質

食事はご存知のとおりライザップは低糖質、高タンパクな食事を推奨しているそうです。しかもこの食事制限がかなり厳しめに設定してるらしく責任者のお姉さんも「かなり厳しめです」っていうレベルです。

※多分サラダチキンは必ず食べることになります笑

カウンセリングはここで終了

ライザップのカウンセリングはアドバイスをもらった後、価格の説明といかにライザップメソッドでサポートできるのかを聞いて終了。

囲いこまれ的なのが一切なく、ライザップの余裕さえ感じました。

もしパーソナルトレーナーを検討している方はおすすめです、かなり正確な体のデータが見れますし、アドバイスも的確にくれます笑

このリンクから行っていただけるとかっちゃんコムに収益が....

プライベートジムRIZAP

ってことでぼくはこのカウンセリングを生かして筋トレ(ダイエット)を進めつつ、他のパーソナルトレーナーを見てから検討しようかなと思いました!!

 

以上!(ライザップの広報担当の方見ていたらぜひモデルになりますので一報ください)

筋トレ初心者のかっちゃんが筋トレに対して思うこと1選

おっす!かっちゃんです!!!(ジョーブログ風)

今回はですね、1月7日から始めた筋トレについて書こうかなと思います!

以前 日記で書いた通り「かっちゃんムキムキ計画」を実行中でして、筋トレを行ってるんですがその筋トレ方法の紹介と筋トレ初心者の僕が筋トレに対して思うことがあって書いてます(筋トレというキーワードやけに入れてましたね癖です。。。)

初心者かっちゃんの筋トレ① ジムはエニタイムフィットネス

24時間営業のフィットネス ジム|エニタイムフィットネス

通ってるジムはエニタイムフィットネスですね!

(注: エニタイムフィットネスさんからはお金を一切もらってません)

24時間やってるのと、安いのと、家から近いのでエニタイムフィットネスにしてます。その中でも理由としては家から近いというのが一番のポイントですね。

周りのジムに通ってる人が口々に「ジムは近さが全て」と言っていたので間違いないと思います。(実際ジムに行く習慣の習慣化スピードが異様に早かったのを感じました)

初心者かっちゃんの筋トレ② 超回復は48時間で終わると仮定する

筋トレ始める前から超回復(壊れた筋繊維を修復してデカイ筋肉をつくる)は大事だと知っていたのですが、調べてみると超回復は48時間〜72時間かかるそうで、そんなに待ってられんと、習慣作りづらすぎるやろと思い今だけ48時間で超回復すると思い込んでトレーニングしてます。

初心者かっちゃんの筋トレ③ ジムは2日に1回で全メニューやる

超回復を48時間で完了すると仮定したので、ジムは必然的に2日に1回となります。

ジム → 休み → ジム →休み みたいな感じです。

これめっちゃ僕の中ではリズムを作りやすくてすぐ習慣のようになっていきました。(いまのところ)

※ただあまりに筋肉痛が残ってた場合はもう1日休んだりしてます。(超回復間に合わず)

メニューは全メニューやります部位分けたりして毎日ジムに行く人も多いそうですが、ジム終わりはすぐ眠くなってしまうので、Youtubeとか見る時間なくなっちゃうんすよね。(最近はやけにヒカルの動画見てます)

初心者かっちゃんの筋トレ④ タンパク質は220g以上/日 摂取

筋トレには必須のタンパク質ですが、体重の2倍量(g)は取る必要があるということで僕の場合は220gですね(体重110kgの場合)

これきついし無理やんと思ってたんですけど全然大丈夫でした。

筋トレしてる人はみんな飲んでると思うんですけどこのプロテインがあれば220g結構取れちゃうんですよね。

 友達に勧められて買った「オプティマムゴールドスタンダード?」を飲んでます。

スプーン1杯で24gくらいで1回飲むのに2杯(なんかもっと欲しいときは3杯入れてます)これを朝起きた時、夜ご飯の時、ジムから帰ってきた時、寝る前に飲んでます笑

あと食事でいうとローソンのブランブレッドとお馴染みサラダチキンをよく食べてます。どちらも1つあたりタンパク質が20g以上含まれてるので筋トレには必須の食べ物っすね!

最後に筋トレに対して思うこと

飲み物飲ませすぎやろ!!!!!!!!!

これまじなんすよ。

まずさっき言った通りプロテイン飲むじゃないっすか(もうお腹いっぱいっすよ)それに、BCAA(筋トレで筋肉を減らさずに脂肪だけ燃焼させる的な効果のある粉)、グルタミン(グルタミンが筋繊維の回復に使われることで体内の免疫力を落とさないようにする)、マルチビタミン(免疫系が落ちるので飲んでおく)R-1ヨーグルト(免疫系が落ちるので飲んでおく)

こんなに体を気づかったら飲まなきゃなんすよこれじゃあもうビールなんて飲んでる場合じゃないっすよ(飲酒は1週間の筋トレを無駄にすると聞いて怯えてる)

 

ってことでね。これからも筋トレ頑張っていきます!

お酒はハイボールとワインぐらいなら飲もうかなと思ってます!笑

以上!!