はい！最近筋トレとかダイエットの話題が多くなってきて、アドセンス枠にも筋トレ系の広告がでるようになってきたかっちゃんコムですが、今回はライザップのカウンセリングに行ってきた話です。※ライザップさん純広告やモデルのお話お待ちしております。 ラ…

おっす！かっちゃんです！！！（ジョーブログ風） 今回はですね、1月7日から始めた筋トレについて書こうかなと思います！ 以前 日記で書いた通り「かっちゃんムキムキ計画」を実行中でして、筋トレを行ってるんですがその筋トレ方法の紹介と筋トレ初心者の僕…